Disfrutar de la montaña de forma segura es posible si cumples las siguientes recomendaciones:

• Federarte en un club de montaña contribuye a mejorar tu propia seguridad.
• Antes de salir consulta las predicciones meteorológicas de Euskalmet, planifica el itinerario previsto y otras posibles rutas alternativas.
• Utiliza el material de montaña adecuado y mantenlo en buen estado. De ello depende tu seguridad.
• Intenta salir siempre en compañía de otra persona. Informa siempre a alguien de confianza de tu ruta y de cuándo esperas regresar.
• El exceso de confianza, sobrevalorar tu capacidad y experiencia, es el primer paso para cometer un error.
• No corras riesgos innecesarios. Lleva siempre contigo algo de comida y bebida, un botiquín básico, ropa de repuesto, un silbato, una brújula y un mapa.
• El teléfono móvil es un seguro de vida. Llévalo siempre contigo y con una batería de repuesto.
• Instala en tu dispositivo móvil la App 112 SOS Deiak y activa el GPS. En caso de emergencia nos facilitará tu geolocalización.
• Recuerda que lo importante no es llegar a la cima, sino disfrutar del camino recorrido y regresar sin novedad.

Ante cualquier emergencia mantén la calma y llama al 112. El teléfono para todas las emergencias.

Respeta la naturaleza

Recuerda que la montaña es patrimonio de todos y todas. Por eso, si vas al monte:

• No arrojes basura. Deposítala en los puntos autorizados.
• El ruido también contamina. Respeta la paz y el silencio del entorno.
• No enciendas fuego, sobre todo en días ventosos.
• No arrojes colillas, cerillas encendidas o brasas de barbacoa.
• Un comportamiento irresponsable puede provocar un grave daño ecológico.

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Prevención en temporada de setas (vídeo)

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