Fumar facilita la aparición de trastornos y enfermedades entre las personas que fuman y entre las que están expuestas involuntariamente al humo del tabaco (fumadoras pasivas), empeorando tu salud y acortando tu vida por los efectos del tabaco sobre tu organismo.

Algunos daños producidos por el tabaco

• El 90 % de los cánceres de pulmón son causados por el consumo diario de tabaco.
• El 95 % de las personas que sufren bronquitis crónica son fumadoras.
• Se alteran los vasos sanguíneos y se duplica la posibilidad de infarto de miocardio y de otras enfermedades circulatorias.
• Aumenta el riesgo de tener un bebé con bajo peso al nacer.
• Envejece prematuramente la piel.
• Daña a las personas expuestas involuntariamente al humo del tabaco.

Algunos beneficios producidos por el abandono del tabaco

• Disminuye el riesgo de tener cáncer de pulmón u otros.
• Mejora la respiración y la oxigenación del organismo, permitiendo aumentar la actividad y el ejercicio físico sin dificultad.
• Mejora la circulación y disminuye el riesgo de tener enfermedades cardiacas y circulatorias.
• Se dispone de más energía y de mayor vitalidad.
• Disminuye el riesgo de tener un bebé con bajo peso al nacer.
• Tú y quienes te rodean vivirán en un ambiente más sano.
• Mejorará la calidad de vida y la estética.

Estas y otras razones han llevado a muchas
personas a dejar el tabaco en estos últimos años.